Mario e' giornalista professionista dal 1988. Ha lavorato per il Tg5, Studio Aperto, la Arnoldo Mondadori Editore, l'agenzia di stampa Reuters e i quotidiani Corriere della Sera, Il Giornale, Avvenire, Libero. E' opinionista dei quotidiani Il Giorno e Metro. Conduce il programma "Risveglia il campione in te!" sulla rete televisiva Sky. Tiene rubriche fisse sul miglioramento personale sui mensili For Men Magazine e Natural Style e sul quotidiano Metro.